SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Po samej metce nie nabawisz się gino. Nie wiem czy 30 mg/ed to nie za dużo jak na pierwszy cykl Ja bym radził zacząć od 20 mg/ed przez pierwsze 2 tygodnie, później po 30 mg/ed

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2011-08-23 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie 6tygodni za mną, dziś poszła 9 ampułka testa galenica, powiem tak, nie wytrzymałem ciśnienia i dorzuciłem dziś oxe 20mg codziennie przez pierwszy tyzień, później wejdę na 30mg, ewentualnie 40mg :D mam już HCG na ewentualny odblok (CHORIOFACTOR 2000 I.U. firmy BIOFACTOR, oddzielnie 5 ampułek płynu i 5 proszku) wyniki mam takie, że 5kg o [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2013-04-08 23:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inna opcja to calkiem zmienic srodki na dzisiaj mam z 7 szotow deki i 15 propa oczywiscie moge dokupic pozniej co trzeba czy dlugi estr czy wiecej propa obojetnie potrzebuje sensownej rozpiski zeby cykl przechodzil w redukcje ale na sporych dawkach bona vlcd bede jechal na koniec to nie chce spadkow pozdrawiam i czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2015-03-12 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem, ale bez poprawy, od 1,5roku nie ćwiczę, efekty były niewielkie, gdyż regeneracja była kiepska co może mieć związek z problemem 6. DIETA: była z początku redukcja później masa, obecnie brak diety -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2022-10-06 14:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie jest ok , mc daj na sam poczatek , jade podobnym planem ale mam nieco wieksza ilosc serii na duze partie (Przykladowo rozpietki dalbym 4 s bez progresji bo do tego typu cwiczenia nie trzeba i wtedy 4s 10 powtorzen , szrugsy daj 20-15-12-12 , w bicku wolalbym dac 4 s sztanga 8/8/6/6 + 4x 10 kolano , 3x8 mlotek) w barkach bym dal wpierw zza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-01-04 00:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też pewnie przyczyniły się do tego poprzednie lekkie cykle po których nigdy nie robiłem PCT. Jądra mam od dawna dość mocno skurczone (aktualnie małe libido, złe samopoczucie i zero siły na treningach) Zrezygnuje na razie z towar i zacznę jak co roku od marca (mocny i przemyślany cykl), a dzisiaj prosił bym o rozpisanie jakiegoś konkretnego PCT [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2015-09-19 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie odzywki za 600-800zl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być kreatyna mono jak najbardziej, jak już mówiłem najlepiej Creapure (najczystsza postać). A to, że później nie działa to mit, robi się przerwy najlepiej tyle samo ile trwa cykl kreatynowy, albo i więcej. Potem znowu można mono zapodać na pewno zadziała - może tylko w mniejszym stopniu. Czy lepsze to trudno powiedzieć, jeśli masz tyle ciapy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2009-02-15 02:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co robisz dla mnie to jest *****stwo ale to Twoja sprawa koks dużo daje ale trzeba miec też trochę rozumu to co rozpisałeś to jest dla chłopa który już troche w siebie władował ja rozumiem że każdy chce szybko wszystko osiągać wyniki obwody siłę ale do tego nie służy tylko koks trzeba mieć trochę samozaparcia i dyscypliny dieta w polączeniu z [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 00:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no spoko... tak zrobie... cykl jest dopiero przygotowywany... nie chce odraz startowac z nim... myslalem o kwietniu.... z 2 miechy sie pomecze na redukcji a potem wystartuje z cyklem..... ale czy tak moze byc jak mialem rozpisane?? pomoc w rozpisce mozecie teraz zeby pozniej nie odswiezac tematu bo po co.... juz bede wiedzial co i jak kupic i bede [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2017-02-22 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to 2 strzaly w tyg przykladowo w pon i czwartek moga byc? to bedzie 500mg, mysle ze wystarczy :) i dlaczego w kazdym opisie omki jest nap ze cykl do 12 tyg.... zeby pozniej zmienic na inny test...heh Zmieniony przez - kola639 w dniu 2017-03-08 13:27:44

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2017-03-08 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 1

    Post
    Doping

    daj od razu 100mg e2d, bedzie ok po 6 tyg to przerwiesz, bedzie malo to przedluzysz, zawsze mozesz skonczyc cykl wczesniej, po co pozniej zalowac i sie denerwowac ze slabo sie towar wkreca itd, z czasem tolerancja na kox wzrosnie i skonczy sie tak ze bedziesz od razu walil drugi cyklon, tymbardziej jak masz cechy ekto - potrzebujesz porzadnego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-04-25 00:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sprinterski

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] – wychodziłoby teoretycznie poniżej 57s na 400m. Potem kontuzja i związana z nią przerwa w biegach (właściwie do połowy lipca), w tym czasie jonoforeza, a później maści. W połowie lipca zacząłem lekko biegać w terenie (2xtydzień, 30 do 45 min), a od połowy sierpnia raz w terenie (45÷50 min), a raz na bieżni (rozgrzewka, [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 14:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    [...] jutro. miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-05-05 1. najwspanialszy na świecie omlet 2, 3 sałatka trening 4. wątróbka z ryżem i jabłkiem 5. jajo z białkiem (oooo wiem co zrobię - zamroże to, później zblenduję i będzie szejk;-] Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-05-05 17:32:43

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15053 Data: 2013-05-05 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO TO ROZPISZE??

    Post
    Doping

    na poczatku sie uklada cykl pozniej sie kupuje srodki, tak na przyszlosc dla jasnosci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-09-27 17:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat 120 tabsow poszło ok 3cm do 35 przestałem cwiczyc spadło do 31 rok pozniej 100 mety znowu 3 cm spadło do 30 meta by russia zero wiedzy osilowni nic kiep jak but załuje ze pzrestawałem wtedy cwiczyc bo teraz bylo by milo w lustro spojrzec aha za to po tamtych cyklach zostało mi nie wydolnosc jelit problemy z zoladkiem i watroba naszczescie [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 19846 Data: 2005-01-30 02:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-durabolin

    Post
    Doping

    ja sam niedlugo będe brał dece , mój ojciec i jego brat też biorą , trzeba wpiepszać dużo białka i ogólnie dużo jeść , nie trzeba ciężko ćwiczyć , wystarczą treningi do 60% max obciążenia. jeden strzał na tydzień starczy przez 8 - 10 tygodni , później trzeba przerwać na jakiś czas , i zrobić jeszcze jeden cykl - czyli 2 cykle w roku i wystarczy :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie schudłam ani kilograma i jestem załamana. boję się, że jak teraz wrócę do normalnego jedzenia to zamiast -5kg będzie +10. więc planuje drugi cykl z kopenhaską a później nie wiem. dzisiaj 5 dzień, Śniadanie: duża tarta marchew z cytryną Obiad: duża chuda ryba Kolacja: 1 befsztyk, sałata i brokuły 200g, mniam mniam, muszę przyznać że [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 08:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    uzywam 4 dzien. sytuacja zmusza mnie do brania solo bez tescia. cykl 1 tydzien jedna tabsa pozniej 7 tygodni po 2 pewnosci nie mam co do dzialania, biore ph wiec moc zdsje sie poprawiac i wytrzymalosc, napiete miesnie mam ladnie - mozliwe ze bedzie cos sie ruszac albo psycha poki co no ale dzisiaj agresora mialem ladnego podczas lekkiej zwady z [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie dla siebie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karol, sam zobaczysz jak będzie po tych 50 dniach a jak bedziesz miał wątpliwości to wtedy zapytasz bo tak będzie lepiej, w sumie wtedy będzie więcej wiadomych na ten temat niż teraz, ogólnie cykl ten możesz póżniej jeszcze kontynuować bo 50 dni to wcale nie tak długo, ale tak jak powiedziałem lepiej gdy przy końcu tego co robisz zapytasz i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2005-02-11 18:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje przy hst?

    Post
    Trening w domu

    po pierwsze sd najlepiej jak bedzie miało 14dni, w zaleznosci od tego jaki trening miales wczesniej, jesli lekki lub wcale nie cwiczeyles to po wyznaczeniu maksów wystarczy 9dni, jesli trening był intensywny to polecam zrobic 14dni mozesz zrobic taką kombinacje jak napisałeś 15,12,9,6,3powt ale zbyt szybko bedziesz dochodził do maksów i miesnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2005-01-30 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)